子どもを「守る」ための知識！シングル子育ての防犯・防災対策

2025年9月24日

シングルファザー、シングルマザーの皆さん、こんにちは。

「子どもを一人で留守番させて、大丈夫だろうか…」「もし、災害が起こったら、どうすれば…」

子どもを守るための防犯・防災対策は、シングル子育てにおいて特に大きな不安要素の一つではないでしょうか。

今回は、忙しい中でも実践できる、子どもを守るための防犯・防災対策を5つのステップでご紹介します。

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子どもの安全を守るためには、家庭内で防犯意識を高めることが何よりも重要です。

・「知らない人に、ついていかない」

・「一人で留守番していることを、電話やインターホンで伝えない」

・「SNSに、一人でいることが分かる写真を載せない」

など、具体的なルールを子どもと一緒に話し合い、決めておきましょう。

「なぜ、このルールが必要なの？」という理由も、子どもが理解できるように説明することが大切です。

子どもが一人でいる時に、何かトラブルが起こった場合、どこに連絡すれば良いか、子ども自身が知っておく必要があります。

・親の携帯電話番号

・祖父母や信頼できる親戚の連絡先

・警察や消防署の番号

これらの連絡先を、子どもがいつでも見られる場所に貼り出しておきましょう。

また、緊急時の連絡先を登録した子ども用の携帯電話やスマートフォンを持たせることも有効です。

地震や台風など、いつ災害が起こるか分かりません。いざという時に、子どもを守るためには、日頃からの備えが不可欠です。

・避難場所や避難経路を、子どもと一緒に確認する

・非常用持ち出し袋を準備し、中身を一緒に確認する

・「もし、パパ/ママと離ればなれになったら、どこで待ち合わせる？」と、具体的な約束をしておく

これらのシミュレーションを定期的に行うことで、子どもは「もしも」の時に落ち着いて行動できるようになります。

子どもの安全を守るために、地域の力も積極的に頼りましょう。

・通学路の見守り隊や、地域の防犯パトロールに参加する ・近所の顔見知りや、子育て中のママ友と仲良くなる

地域の人と顔見知りになることで、いざという時に子どもを助けてもらいやすくなります。

また、子どもにも「この人たちは、いざという時に助けてくれる人だよ」と、日頃から伝えておきましょう。

子どもは、何かあった時に、親に話せないことがあります。

・普段と様子が違う（元気がない、食欲がないなど）

・夜泣きや寝言が増えた

・特定の場所や人を怖がる

など、子どもの行動や言動に変化がないか、日頃から注意深く観察しましょう。

「何かあったの？」と、優しく声をかけることで、子どもは「話しても大丈夫」と感じ、心を開いてくれるようになります。

シングル子育てにおける防犯・防災対策は、一人で全てを背負うように感じるかもしれません。

でも、忘れないでください。

あなたは、子どもの最高の「盾」です。

「おうちのルール」を決め、「もしもの時の連絡先」を共有し、「避難のシミュレーション」を行い、「地域の力」を頼り、そして「子どもの異変」に気づく。

これらの対策を実践することで、あなたは、子どもを危険から守り、安心できる環境を整えることができます。

この記事が、あなたの心の支えになることを願っています。