シングルファザー、シングルマザーの皆さん、こんにちは。
「毎日を乗り越えることで精一杯で、将来のことを考える余裕がない…」 「子どもに、どんな未来を見せてあげればいいんだろう…」
あなたは、日々の忙しさに追われる中で、家族の「目標」や「未来」について、考える機会を失っていませんか？
家族の目標は、決して壮大なものである必要はありません。
「家族の目標」は、あなたと子どもの心を一つにし、前向きな未来を切り開くための、大切な道しるべになります。
今回は、親子でつくる「家族の目標」のヒントを5つご紹介します。
1. 「一年後の私たち」を想像してみる
まずは、子どもと一緒に、一年後の家族の姿を想像してみましょう。
・「一年後、どんなことができていたら嬉しい？」
・「一年後、どこに旅行に行きたい？」
・「一年後、家族でどんな思い出をつくりたい？」
など、子どもがワクワクするような質問を投げかけてみましょう。
子どもが想像する未来を、紙に書き出したり、絵に描いたりして「見える化」することで、二人の目標が明確になります。
2. 「小さな目標」をたくさん立てる
「一年後の私たち」という大きな目標を立てたら、次は、それを達成するための「小さな目標」をたくさん立てましょう。
例えば、「一年後に沖縄旅行に行く」という目標を立てたら、
・「毎月、お小遣いから100円貯金する」
・「家事を手伝って、お駄賃をもらう」
・「使っていないものをフリマアプリで売ってみる」
など、子どもにもできる「小さな目標」を一緒に考えましょう。
小さな目標を一つずつクリアしていく経験は、子どもの自信につながります。
3. 「目標」を「見える化」する
立てた目標は、ただ頭の中に置いておくだけでは、すぐに忘れてしまいます。
・家族の目標を、紙に書いてリビングに貼る
・目標達成までの道のりを、カレンダーに書き込む
・目標を達成したら、シールを貼る
このように、目標を「見える化」することで、あなたは、いつでも目標を意識することができます。
そして、子どもは、「パパ/ママと、同じ目標に向かって頑張っている」という連帯感を感じ、親子関係はより強固なものになります。
4. 「目標」を「話し合う」時間を設ける
「目標」は、一度立てたら終わりではありません。
定期的に、親子で「目標」について話し合う時間を設けましょう。
・「最近、目標に向かって、どんなことができた？」
・「目標を達成するために、他にどんなことができるかな？」
・「目標を変えてもいいんだよ」
このように、目標について話し合うことで、子どもは「自分の意見が尊重されている」と感じ、目標達成に向けて、より意欲的になります。
5. 「目標」を達成したら、全力で喜ぶ
目標を達成したら、親子で全力で喜びましょう。
・「二人で頑張ったから、目標を達成できたね！」
・「この達成感、最高だね！」
このように、達成した喜びを言葉にして、親子で共有しましょう。
目標を達成した時の喜びは、次の目標を立てるための、大切なエネルギーになります。
まとめ：あなたは、子どもの最高の「夢を叶えるパートナー」
シングル子育ては、時に、日々の生活を乗り越えることで精一杯になるかもしれません。
でも、あなたは、子どもの最高の「夢を叶えるパートナー」です。
「一年後の私たち」を想像し、「小さな目標」を立て、「見える化」し、「話し合い」、そして「全力で喜ぶ」。
これらのヒントを参考に、あなたと子どもの心を一つにする「家族の目標」を、あなたの手でつくってください。
この記事が、あなたの心の支えになることを願っています。
